parkour

NázevPopisfrancouzskyanglickyAtterrissage / RéceptionLandingPřistání na zemi, jen špičky nohou se dotýkají země (nikdy nedopadejte na celou nohu; vždy jen na prsty a bříška nohou).ÉquilibreBalanceChůze po úzké překážce, po její hraně.Équilibre de chatCat balancePohyb po čtyřech po úzké překážce, po její hraně.Franchissement [fʁɑ̃.ʃis.mɑ̃]Underbar, jump throughProskočení skrz mezeru pod překážkou nebo v překážce.Lâché [la.ʃe]Dismount, swinging jumpSeskok z visu (na zábradlí, zdi, stromě) s dopadem na zem nebo zachyením do jiného visu.Passe muraille [pas my.ʁaɪ]Pop vault, wall hopPřekonání zd... číst dál

V parkouru je méně předtvořených technik, než například v gymnastice, navíc parkour není složen jen ze seznamu přesně daných pohybů. Každá překážka, se kterou se traceur setká, představuje unikátní výzvu k překonání efektivním způsobem, v závislosti na stavbě těla, rychlosti, úhlu náběhu, tvaru překážky apod. Parkour se zabývá tréninkem těla a mysli za účelem zlepšení schopnosti reagovat na překážku technikou, která funguje; mnohdy technikou nepopsanou, která ani popsat nepotřebuje. V mnoha případech závisí efektivita na rychlém přesouvání těžiště a využití pohybové energie k rychlému provedení "nemožných" nebo velmi náročných tělesných pohybů. Absorpce a přesouvání energie je důležitým faktorem – provedení parakotoulu snižuje náraz na nohy a páteř a dovoluje traceurovi skoky z výšek, které jsou například gymnastikou či akrobacií považovány za příliš velké. Podle Davida Bella jde o pohyb, který vám pomůže dosáhnout nejlepšího výsledku při útěku či běhu od/k někomu/něčemu. Když se traceur někam dostane, musí být schopen dostat se zpět, když se pohybuje z A do B, pak musí být schopen dostat se z B do A[21], ovšem ne nutně za použití stejných technik. číst dál

Parkour je disciplína francouzského původu, jejímž základem je schopnost dostat se z bodu A do bodu B (a také umět se dostat zpět) bezpečně, plynule a účinně (efektivně) za použití vlastního těla. Takže se vlastně snažíte dostat přes překážky co nejefektivněji. Přes kameny a skály až po zábradlí a betonové zdi – a může být provozován jak ve městě, tak na venkově. Muž provozující parkour je traceur, žena pak traceuse (někdy je možno se setkat s počeštěným výrazem traceurka). číst dál

supa parkour video na youtube,znej snad pochopite voco go.:) číst dál